Finança

5 maneiras simples de enganar-se em gastar menos

Este é um post de comentários de Alex Craig de HaveaRichMarriage.com.

Olá. Sou Alex e sou um spendaholic em recuperação.

Não tenho vergonha de admitir isso. Gastar dinheiro era ótimo, eu me sentia elegante quando comprava roupas novas, sentia-me como James Bond quando alugava Corvettes pelo dia e sentia que o mundo me devia alguma coisa.

Eu sabia que tinha um problema. Eu queria parar de gastar tanto dinheiro, mas toda vez que eu tentava parar de gastar ou manter um orçamento, eu ficava com ele por duas semanas e depois gastava muito.

Eu tinha toda a motivação do mundo para parar de gastar porque minha conta bancária estava ficando menor e meus saldos de cartão de crédito estavam ficando maiores. Eu sabia que estava estragando financeiramente e estaria em apuros logo se algo não mudasse.

Senti-me impotente e como um fracasso, porque parece que gastar menos dinheiro deveria ser fácil e eu deveria saber o que fazer.

Seis meses atrás tudo mudou para mim. Eu acordei e comecei a gastar menos dinheiro sem criar um orçamento complicado e me concentrar demais nos gastos.

Em meus esforços para parar de gastar mais dinheiro, aprendi duas coisas:

  1. A informação sozinha não é suficiente.
  2. Às vezes você pode precisar alterar um comportamento diferente para alterar o que realmente deseja.

Vou compartilhar com vocês cinco estratégias que usei para começar a gastar menos.

Você pode seguir essas estratégias e aplicá-las aos seus hábitos e adaptá-las a outros hábitos.

Eu prometo a você que essas estratégias funcionam.

Eles trabalham muito, muito bem.

Sua mente está te segurando

O dinheiro é como esportes. É preciso um pouco de habilidade, mas é principalmente um jogo mental.

É preciso determinação, uma atitude positiva e um compromisso para ganhar o jogo do dinheiro.

Muitas pessoas pensam que a razão de muitos de nós viverem salário a salário é por causa de uma má educação financeira.

Verdade. Todos nós provavelmente não recebemos nenhum tipo de treinamento em finanças pessoais, mas a maioria de nós sabe o que devemos fazer, mas a maioria de nós não o faz. Por quê?

Por exemplo, todos nós sabemos que devemos gastar menos do que ganhamos se quisermos economizar dinheiro. Todos nós também sabemos que devemos queimar mais calorias do que consumimos se quisermos perder peso.

Esta informação única é mais que suficiente para poupar dinheiro e perder peso. O problema não é que não temos informação suficiente, o problema são nossas crenças e mentalidades sobre dinheiro.

Por exemplo, quando eu gastava muito dinheiro, estava comprando roupas e carros que me davam status. Meu status era tão importante para mim que eu estava disposto a ir à falência.

Não era o fato de que eu não sabia que deveria gastar menos ou mesmo como gastar menos, era uma questão de status e insegurança.

Até você descobrir por que está gastando muito dinheiro, gastar menos será como empurrar um pedregulho para cima de uma colina - é possível, mas muito trabalho.

Veja como ganhar o jogo do dinheiro ...

Passo 1: Encontre suas crenças

Começa perguntando-se uma série de perguntas que vão mais e mais fundo para descobrir o verdadeiro significado de por que você está gastando demais seu dinheiro.

A técnica que funciona é o Five-Fold Why, que está se perguntando “Por quê?” Até que você tenha descoberto o significado mais profundo.

Para aplicar a técnica, encontre uma área em seus gastos com a qual você se sinta culpado ou pense que deve cortar. Esta é a área onde você sabe que está gastando demais.

Se você não se sentir como se estivesse gastando demais em uma área, então faça alguma pesquisa para ver se você está gastando demais ou pergunte a si mesmo se você precisa gastar US $ 600 por mês em restaurantes.

Depois de encontrar a área, pergunte-se: "Por quê?" Quantas vezes puder até chegar à raiz do desejo de gastar.

Por exemplo, quando eu estava gastando demais em roupas, foi algo assim…

"Por que estou gastando tanto com roupas quando tenho muito no meu armário?"

"Porque eu quero ficar bem."

"Por que eu quero ficar bem?"

"Porque eu gosto quando as pessoas me dizem que eu pareço legal."

Agora estou chegando a algum lugar. Posso ver que não se trata mais de gastar dinheiro em roupas, mas de gastar dinheiro, porque quero que as pessoas me elogiem.

Uma vez que sabemos o verdadeiro motivo, podemos começar a usá-lo para parar nossos gastos.

Passo 2: Reconheça e Reescreva

Se pudermos descobrir as verdadeiras necessidades por trás de nossos hábitos, poderemos descobrir novas maneiras de obter nossos desejos.

A primeira parte é reconhecer quais são nossos verdadeiros desejos. Não se sinta culpado ou envergonhado com isso. A culpa é um poderoso desmotivador. Aceite seus desejos e trabalhe para resolver seus desejos de outra maneira ou reescreva seus desejos.

Por exemplo, aprendi que o excesso de roupas era porque eu queria receber elogios. Armado com esse conhecimento, encontrei maneiras diferentes de receber elogios dos outros e de mim mesmo.

Em vez de comprar roupas novas, eu mudava meu penteado ou penteado com frequência para receber elogios. As pessoas sempre mencionaram que gostavam de minha barba ou de eu estar bem barbeado.

A outra coisa que fiz foi um pouco embaraçosa e pensei em deixar de fora, mas depois senti que estaria a fazer-lhe um mau serviço, por isso vou partilhar algo que nunca contei a ninguém.

Todos os dias eu olhava para o espelho e me elogiava. Eu escolheria uma coisa boa, interna ou externa, e me elogiaria. Eu sei. Parece meio chato.

Mas foi uma das melhores coisas que eu poderia ter feito, porque notei que me senti mais confiante, parei de tentar me cobrir com roupas novas.

Essa técnica foi muito mais eficaz do que focar em não gastar dinheiro, porque o desejo de gastar dinheiro diminuiu.

Etapa 3: trabalhe em seus gastos indiretamente por meio de hábitos

Já notou como quando uma coisa ruim acontece, mais coisas ruins acontecem?

Alguns hábitos funcionam da mesma maneira. Quando formamos um bom hábito, outros hábitos naturalmente se formarão sem nenhum esforço.

Por exemplo, se você treina, você tende a se alimentar melhor. Se você acordar cedo, você tende a ser mais produtivo. Quando você forma um certo hábito, seu cérebro começará a redefinir sua identidade.

Se você está trabalhando mais, você dirá a si mesmo: “Eu treino. Eu não sou o tipo de pessoa que come junk food. ”

Charles Duhigg refere-se a esses hábitos como hábitos Keystone. São hábitos que, se implementados, criarão um efeito cascata durante toda a sua vida.

Oito meses atrás eu estava tentando formar o hábito de acordar cedo. Nos últimos dois anos, eu havia formado hábitos de sono terríveis que causavam improdutividade e gastos excessivos.

Quando finalmente comecei a acordar cedo, meus gastos diminuíram. Eu percebi que eu diria a mim mesmo: "Eu não sou o tipo de pessoa que sai todas as noites para gastar dinheiro porque eu tenho que ir para a cama cedo".

Em vez de tentar formar um novo hábito monetário, encontre um hábito que crie um efeito cascata em sua vida.

Encontre um hábito "Keystone"

Para encontrar o seu hábito fundamental, você pode ter mais de um, você precisa encontrar um hábito que é altamente emocional para você. Pode ser um prazer que você se sinta constantemente culpado ou seja embaraçosamente assustador.

Por exemplo, eu me espancava o tempo todo por não ser capaz de acordar cedo, e tinha vergonha de admitir que dormiria até as 10 da manhã ou mais tarde todos os dias.

Para você, poderia estar funcionando. Você pode estar com medo de ir ao ginásio ou envergonhado.

Depois de encontrar a hábito, você pode começar a trabalhar no hábito.

Formar esse hábito trapezóide

Não vou gastar muito tempo falando sobre a formação de hábitos porque Charles Duhigg faz um bom trabalho com isso.

Falarei brevemente sobre os três componentes que formam os hábitos - sugestão, comportamento e recompensa.

Para formar um novo comportamento, como acordar cedo, você precisa implementar um gatilho que diga ao seu cérebro que é hora de ir para a cama cedo. Se o comportamento foi realizado, você se recompensaria com algo de que realmente gosta.

Eis como eu formava meu hábito de acordar cedo: minha internet fechava às 21h30, o que significava que era hora de ir para a cama. Eu adormecia e, quando acordava de manhã cedo, tomava sidra de maçã quente.

Faça isso bastante vezes e o hábito acaba se formando. Se você formar um hábito fundamental, provavelmente irá repercutir em suas finanças.

Etapa 4: Gastar com Intenção

Esta é a única estratégia em que você terá que colocar um pouco de foco em seus gastos, mas não deve ser muito.

A ideia dessa estratégia é cortar seus gastos com as coisas com as quais você não se importa. Não vai fazer você se sentir como se estivesse cortando seus gastos, porque você provavelmente não vai sentir falta disso.

Por exemplo, eu gostava de gastar dinheiro com roupas, mas também gastava muito dinheiro para sair para comer. Eu não me importava em sair para comer e não gostava disso a metade do tempo, então, para poder gastar mais dinheiro em roupas, eu saía para comer.

Você também pode cortar uma categoria de despesas, como pagamentos com cartão de crédito. Surpreenda seu saldo com um cartão de transferência de saldo 0 e tire esses pagamentos da sua vida mais rapidamente.

Passo 5: Reduza as despesas com as quais você não se importa

Encontre despesas com as quais você não se importa. Pode ser seu seguro, sua hipoteca, o café que você recebe antes do trabalho todos os dias ou qualquer outra coisa.

Encontre uma maneira de diminuir essa despesa. Este site oferece muitas soluções sobre como cortar seu seguro ou outras despesas.

Com o dinheiro que você economiza, você pode pagar as coisas que adora gastar dinheiro e ainda ter dinheiro sobrando.

O objetivo não é parar seus gastos, mas ser intencional com seus gastos.

Takeaways

Às vezes, a informação sozinha não é suficiente. O problema pode ser mais profundo do que ser desinformado e mais um problema com suas crenças e pontos de vista.

Às vezes, a melhor maneira de alterar um problema é alterar um problema diferente, porque ele pode criar um efeito cascata e resolver seus outros problemas.

Se você achar que controlar o dinheiro gasto é difícil, essas cinco estratégias podem ser ótimas para você.

Alex Craig quer ajudá-lo a encontrar sua primeira ideia lucrativa. Confira a Lista de Listas de Lado aqui.

Assista o vídeo: 5 MANEIRAS DE TROLLAR SUA MÃE

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